Posicione a fita métrica conforme os desenhos abaixo. 
 
Tome cuidado para não deixar a fita muito frouxa e nem muito apertada, deixe bem certinha.

BUSTO: Contornar o peito, deixando a fita em mesma altura na frente e atrás.
 
CINTURA: Contorne uns três dedos acima do umbigo, geralmente a parte mais fina da cintura.
 
QUADRIL: Contorne a parte mais saliente, na altura do bumbum.
 
COMPRIMENTO: Tire a medida dos ombros até o comprimento desejado.
 
Você também pode medir seu vestido favorito para saber qual o comprimento ideal!